陽光奕奕的美食/旅行/親子紀錄

開火連續十天了，心情還是很複雜...

我每天大概有3-5小時都待在廚房。

我發現，這不是我想要的生活啊！

而且，誰說自己煮比較省錢？

去家樂福一次600-800的菜錢，兩天就吃完了，

還是我一個人，不是一個家庭的量XD

自己煮也許比較健康，因為對我不太會煮飯的人而言，家中可用的調味很少，

沒有米酒、沒有味霖、沒有醋、沒有蔥花蒜苗、沒有香菜薑絲，

最愛用的就是陶屋蒜末醬，不論炒什麼就扔下去提味！

也因為調味少，能變化的菜色不多，常常邊吃心情就莫名鬱悶起來。

記得四月我還跟朋友訴苦，炒青菜好難。

都會把青菜炒焦黑又苦澀，遇到青菜都直接遞鏟子給老公處理。

現在請叫我「炒青菜達人」，而且我只會炒青菜XDD

炒青菜是我唯一會想做的料理，其他程序太多調味太複雜的，把食譜丟給老公就對了

今天炒了一盤香菇水蓮！

也分享一下這十天我的青菜美照

❷第二週加入好的澱粉，攝取「全穀類」(糙米紫米大麥)和「原型」澱粉(地瓜南瓜)，但我幾乎NG 就會慚愧地吃更多蔬菜! 也加入瘦瘦茶不僅能減少澱粉吸收，還能抑制想亂吃的食慾。

教練說不要小看NG一口，仍影響我們的血糖造成脂肪堆積。須更多運動才行-> 於是昨天跳起劉耕宏的毽子舞

總之，21天還沒走完。

新的人生目標已明確定在我心中：我要賺更多的錢聘人來家裡煮飯給我吃！

有人要應徵嗎XD 不吝留言給我，等我有財力了，一定找你！！！